Quel sport après l’arrêt du tabac ?

Arrêter de fumer est une de vos bonnes résolutions de début d’année ? Anxiété, prise de poids ou encore irritabilité, les symptômes de sevrage sont nombreux et pas toujours faciles à gérer. Pour y remédier, rien de mieux que le sport ! Mais lequel ? Le cardio-training : la base d’une remise en forme Le […]