Tous les organismes et institutions, les sites Internet, les médecins, les livres traitant du sujet et se proposant d'aider le fumeur dans sa démarche, mettent en avant les bénéfices de l'arrêt pour motiver le fumeur à écraser sa cigarette : la santé, le prix du tabac, la liberté retrouvée et le goût et l'odorat retrouvés ...
Mais toutes ces raisons qui ne sont en réalité que des conséquences à l'arrêt du tabac, sont-elles les bonnes motivations pour arrêter de fumer... Tous les fumeurs savent que fumer est mauvais pour la santé, pour le compte en banque, ... Et pourtant, ils continuent à fumer.